常时间用电脑的人：用完电脑要洗脸

电脑屏幕产生的辐射量虽小，但日积月累会损伤皮肤，产生色斑，眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。因此，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好；上机时要涂防护产品，如隔离霜、粉底等；最好使用电脑防护屏；操作电脑时身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。 　　另外，要避免在多台电脑的环境里工作，用完电脑后一定要洗脸。准妈妈们最好能限制用电脑的时间，尤其在怀孕前3个月致畸的高危时期。