生活中，很多人在如厕的时候都有吸烟的习惯，认为厕所里有臭气，吸烟可以冲淡一些。殊不知，闻的臭气虽然少了，但在厕所里吸烟对健康的危害已经远远超过吸烟本身带来的危害了。 　　一般来讲，厕所里的环境相对比较潮湿，是细菌繁殖滋生的理想场所，而且粪便的臭味与香烟冒出的有害气体混合后，会产生更多对身体危害更大的有害气体，而氧气含量却比一般场所低得多，烟草在低氧状况下会产生更多的一氧化碳和二氧化硫，抽烟者在吸烟的同时，也将这些多且危害更大的有害物质一起吸进肺里。长此以往，不仅会对大脑造成损伤，而且还可能导致呼吸道和神经系统疾病，还会导致中、老年人免疫力下降，尤其应该引起人们的注意。 　　另外，厕所里的空气很污浊，尤其是其中氨的含量非常高。氨是一种很难闻的气体，它会刺激上呼吸道黏膜，致使上呼吸道防御能力下降，很容易引起呼吸道的慢性炎症。而且，吸烟者在吸烟的时候，一般都会猛地吸几口香烟，这样就相当于连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等一起吸人肺中，再加上吸烟散发出大量烟雾，氧气含量更稀少，如果人吸入这种混浊的气体，就会感到头昏乏力，老弱病者更感不适。医学专家表示，如果患有冠状动脉性心脏病或慢性支气管炎的人在厕所内吸烟，很容易导致心绞痛、气管炎或心肌梗死等病症发作。 　　专家建议： 　　上厕所的时候还是不吸烟为宜。除此之外，在早晨睡醒后、饭后和饮酒时也不要抽烟，因为此时抽烟对身体危害会更大。