侍奉自己叔伯，也如侍奉父亲；

对待同族兄长，也像胞兄一样。

三、谨而信

【题解】

“谨”是指寡言，孔子不是提倡不说话，而是强调“少说多做”。如《学而》第十四章，孔子说“敏于事而慎于言”（做事勤快，说话谨慎）；《为政》第十三章，孔子说“先行其言而后从之”（先将你要说的话做到，然后再开口讲出来），都是这个意思。“信”是指诚信，是儒家最为推重的品德。在《学而》第四章，孔门大弟子曾参天天反躬自问的第二条就是“与朋友交而不信乎”（与朋友交往是否诚实守信）。《为政》第二十二章，孔子更感慨“人而无信，不知其可也”（一个人如果不诚信，不知道那怎么可以）。

本段即围绕着以上两个核心内容展开，但并不虚谈空论。前半段重点说“谨”，要求青少年弟子在平日生活中，要事事严格，出言谨慎。其规定细致到起居洗漱、衣冠摆放、饮食嗜好、行走坐卧、敲门应答等方方面面。后半段主要谈“信”，针对青少年弟子易犯的错误，提出如何预防改正，培养树立诚信。像借人东西应及时归还，不可花言巧语欺骗别人，不道听途说传播谣言，要见贤思齐闻过则喜等，都是我们今天仍然倡导的好品质好习惯，也是我们诵读学习《弟子规》的原因所在。

朝起早，夜眠迟，

老易至，惜此时。

晨必盥，兼漱口，

便溺回，辄净手。

盥（ɡuàn）：浇水洗手。

净手：洗干净手。盥洗沐浴不仅是良好的卫生习惯，而且是古人参加各种典礼活动的严格礼仪要求，所以从小就要教育培养。

清晨尽量早起，晚上迟些入睡，

人生岁月易老，要把时间珍惜。